Kerentanan terhadap stres tingkatkan risiko psoriasis pada pria

Psoriasis adalah penyakit kulit yang sering kali disebabkan oleh faktor genetik dan lingkungan. Namun, sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa kerentanan terhadap stres juga dapat meningkatkan risiko psoriasis pada pria.

Studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of Manchester menemukan bahwa pria yang memiliki tingkat kerentanan terhadap stres yang tinggi memiliki risiko dua kali lipat lebih tinggi untuk mengalami psoriasis dibandingkan dengan pria yang memiliki tingkat kerentanan terhadap stres yang rendah.

Stres dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan merangsang produksi sel-sel kulit yang berlebihan, yang pada akhirnya dapat menyebabkan peradangan dan pembentukan plak psoriasis. Oleh karena itu, penting bagi pria untuk mengelola stres dengan baik untuk mengurangi risiko terkena psoriasis.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengelola stres termasuk berolahraga secara teratur, meditasi, yoga, dan terapi psikologis. Selain itu, menjaga pola makan yang sehat, tidur yang cukup, dan membatasi konsumsi alkohol dan rokok juga dapat membantu mengurangi tingkat stres.

Dengan meningkatnya kesadaran akan hubungan antara stres dan risiko psoriasis, diharapkan para pria dapat lebih memperhatikan kesehatan mental mereka dan mengambil langkah-langkah preventif untuk mengurangi risiko terkena psoriasis. Semoga dengan upaya yang tepat, kita dapat mencegah dan mengatasi masalah psoriasis dengan lebih efektif.