Dokter: Sunscreen masih efektif lindungi kulit saat cuaca ekstrem

Cuaca ekstrem seperti panas terik atau hujan deras seringkali membuat kita khawatir akan kondisi kulit kita. Namun, tak perlu khawatir karena penggunaan sunscreen masih efektif dalam melindungi kulit kita dari paparan sinar matahari yang berbahaya.

Dokter kulit merekomendasikan untuk tetap menggunakan sunscreen meskipun cuaca ekstrem. Paparan sinar UV dari matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit seperti penuaan dini, hiperpigmentasi, bahkan meningkatkan risiko kanker kulit. Dengan menggunakan sunscreen secara rutin, kita dapat melindungi kulit dari efek buruk sinar UV tersebut.

Sunscreen yang mengandung SPF (Sun Protection Factor) dan PA (Protection Grade of UVA) tinggi dapat memberikan perlindungan maksimal terhadap kulit. Pilihlah sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan kita, seperti sunscreen untuk kulit berminyak, kering, atau sensitif.

Selain itu, jangan lupa untuk selalu mengaplikasikan sunscreen setidaknya 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan dan mengulanginya setiap 2-3 jam sekali. Gunakan juga topi atau pakaian yang menutupi bagian tubuh yang terpapar sinar matahari secara langsung untuk perlindungan ekstra.

Dengan menggunakan sunscreen secara rutin dan tepat, kita dapat menjaga kesehatan kulit kita di tengah cuaca ekstrem. Jadi, jangan lupa untuk selalu melindungi kulit kita dari paparan sinar matahari yang berbahaya dengan menggunakan sunscreen yang tepat. Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca.