Dokter: Hubungan minuman beralkohol dan glaukoma kurang signifikan

Penelitian baru-baru ini telah menunjukkan bahwa hubungan antara minuman beralkohol dan risiko glaukoma tidak begitu signifikan seperti yang dulu dipercayai. Glaukoma adalah kondisi mata yang serius yang dapat menyebabkan kerusakan permanen pada saraf optik dan bahkan kebutaan jika tidak diobati.

Studi yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas California, San Francisco, melibatkan lebih dari 3.800 partisipan yang telah diikuti selama 5 tahun. Mereka menemukan bahwa minum alkohol secara moderat tidak berpengaruh signifikan pada risiko glaukoma. Bahkan, minum alkohol dalam jumlah sedang hingga tinggi sebenarnya dapat menyebabkan penurunan risiko glaukoma.

Namun, penelitian ini juga menunjukkan bahwa minum alkohol dalam jumlah yang berlebihan dapat meningkatkan risiko glaukoma. Para peneliti menyarankan agar konsumsi alkohol tetap dalam batas yang moderat dan tidak melebihi rekomendasi kesehatan.

Selain itu, penelitian ini juga menyoroti pentingnya pola makan yang sehat dan gaya hidup yang seimbang dalam mencegah glaukoma. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.

Meskipun hubungan antara minuman beralkohol dan glaukoma tidak begitu signifikan, penting bagi kita untuk tetap menjaga kesehatan mata dengan baik. Melakukan pemeriksaan mata secara rutin, menjaga pola makan yang sehat, dan menghindari kebiasaan merokok dapat membantu mengurangi risiko glaukoma dan mempertahankan kualitas penglihatan kita. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.