Posted on

Kiat menjaga kualitas MPASI ketika berkendara di musim liburan

Musim liburan adalah saat yang menyenangkan bagi banyak keluarga untuk melakukan perjalanan bersama. Namun, seringkali perjalanan jauh ini membuat orang tua khawatir akan kualitas makanan pendamping ASI (MPASI) yang diberikan kepada si kecil. Kondisi perjalanan yang tidak stabil dan berbagai kendala lainnya bisa membuat MPASI menjadi tidak sehat dan tidak bermanfaat bagi pertumbuhan si kecil.

Untuk menjaga kualitas MPASI saat berkendara di musim liburan, ada beberapa kiat yang bisa dilakukan. Pertama, pastikan untuk membawa bekal MPASI yang sehat dan bergizi. Pilih makanan yang mudah disajikan dan tidak mudah rusak, seperti buah-buahan segar, sayuran potong, atau bubur sereal instan. Selain itu, bawalah juga air minum yang aman untuk diminum oleh si kecil.

Kedua, jangan lupa untuk menyimpan MPASI pada wadah yang aman dan bersih. Hindari menggunakan wadah plastik yang tidak aman atau bisa meleleh jika terkena panas. Pastikan juga untuk membersihkan tangan sebelum menyajikan makanan kepada si kecil, agar terhindar dari kuman dan bakteri yang bisa menyebabkan infeksi.

Selain itu, jangan lupa untuk memberikan MPASI sesuai dengan usia dan kebutuhan si kecil. Jangan memberikan makanan yang terlalu keras atau sulit dicerna, karena bisa menyebabkan tersedak atau gangguan pencernaan. Selalu perhatikan juga reaksi si kecil terhadap makanan yang diberikan, apakah ada alergi atau masalah kesehatan lainnya.

Terakhir, jangan lupa untuk memberikan waktu yang cukup bagi si kecil untuk makan dengan tenang dan nyaman. Hindari memberikan MPASI saat sedang dalam perjalanan yang bergejolak atau saat si kecil sedang rewel. Luangkan waktu untuk memberikan makanan dengan penuh perhatian dan kasih sayang, agar si kecil bisa menerima makanan dengan baik dan menyukainya.

Dengan menjaga kualitas MPASI saat berkendara di musim liburan, kita bisa memastikan bahwa si kecil tetap mendapatkan asupan gizi yang cukup dan sehat. Selamat menikmati liburan bersama keluarga, dan jangan lupa untuk selalu memperhatikan kesehatan si kecil dalam setiap perjalanan yang dilakukan.